Stressat huvud!

planeringHej alla vänner!

Hur står det till med er en dag som denna? Jag har det bra, tycker jag. Det är en del som snurrar i mitt huvud som jag ska försöka samla ihop lite bättre. Så just nu sitter jag med en nybryggs kopp kaffe och ska försöka få i hop en lista på allt som jag går runt och stressar om och faktiskt planera upp när och hur jag ska göra allting. Det är ju verkligen det enda man kan göra, annars byggs det ju bara på hela tiden i huvudet. Det är i alla fall mitt sätt att hantera stress, och det funkar för mig. Hur hanterar ni snurriga tankar? Några bra tips kanske?

 

Author: admin